¿EN QUÉ TE PUEDO AYUDAR?

ACTIVIDADES GRUPALES

CUERPO, MOVIMIENTO, MEDITACIÓN Y CREACIÓN

Ofrezco actividades grupales entorno a la conciencia corporal y el equilibrio energético, fusionado con la expresión creativa y técnicas artísticas

Actividades creadas en base a distintas técnicas, disciplinas y herramientas:

  • Movimiento Auténtico
  • Katsugen und.
  • Bioenergética.
  • Trabajo de los 3 centros.
  • 5 Ritmos.
  • Meditación en quietud y movimiento.
  • Técnicas plásticas, escritura y teatrales.
A través del trabajo corporal conseguimos:
– Incrementar la conciencia corporal.
– Fomentar la fluidez energética.
– Desarrollar la atención y presencia.
– Desbloquear y dar cabida a emociones e impulsos naturales en el ser humano.

ACTUALMENTE, HASTA EL 30 DE JUNIO

CÍRCULO DE MEDITACIÓN EN MOVIMIENTO, grupo abierto, sesiones semanales.

ESCUELA DE PADRES/MADRES

La llegada de un/a nuevo/a miembro a la familia, sea como sea, es el inicio de un gran cambio

Queremos que nuestros/as hijos/as alcancen todo su potencial, y lo cierto es que aprendemos en la experiencia. 

Ofrezco y guío un acompañamiento, basada en “la acción desde el ser para el ser”, orientación, didáctica y reflexión, entorno a:

  • El modo de compartir tu atención, entre tus asuntos y necesidades y los de tu/s [email protected]/s.
  • Re-conocerte a tí mismo/a y conocer y reconocer a tu/s [email protected]/s, como personas independientes, con sus propias formas de pensar, sentir y actuar.

A través de una sistema sencillo y amable, perseguimos:

  • Incrementar conocimientos; así como, descubrir tus propias “formulas mágicas” (lejos de frases o maneras de actuar ya definidas) que puedan servirte como resortes en los momentos difíciles.
  • Potenciar tu creatividad.
  • Potenciar la observación neutra y la escucha desde el corazón.  
  • El encuentro o re-encuentro con LA MAMÁ O EL PAPÁ MARAVILLOSA/O QUE YA ERES!
  • Contactar con tu verdadera autoridad amorosa.
  • Establecer lazos de unión con otros/as padres/madres, compartir y aprender juntos/as.
  • Potenciar el disfrute de esta etapa vital contigo mismo/a y tu/s [email protected]/s.

TERAPIA EN GRUPO

Una modalidad en la que, además de trabajar individualmente compartiendo la experiencia y el espacio con otras personas, puede propiciar el intercambio mutuo de escucha y apoyo, lo que favorece la normalización y la aceptación de las distintas realidades. La terapia grupal permite ampliar la permeabilidad de las personas para dar y tomar. 

Ofrezco trabajo grupal general de autoconocimiento, de apoyo mutuo; y, terapia grupal especializada en necesidades específicas, en temáticas como: procesos de duelo, adicciones, igualdad de género, crianza y educación, etc. 

Estas sesiones tienen una periodicidad entre semanal y quincenal; y una duración entre dos y cuatro horas.